Der Löwe und die Schildkröte
in deinem Körper

Manchmal schlägt unser Herz ganz schnell.
Und manchmal fühlt sich alles ganz ruhig an.

Was steckt dahinter?

Mit genau dieser Frage beginnt mein neues Kinderbuch.

Das vegetative Nervensystem ist ein zentrales, aber oft schwer verständliches Thema.
Es beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir reagieren und wie gut wir zur Ruhe kommen.
Gleichzeitig wird dieses Wissen selten früh vermittelt.

Dieses Buch ist mein Versuch, genau das zu ändern.

Auf einfache und kindgerechte Weise zeigt die Geschichte,
wie der Körper zwischen Aktivität und Ruhe wechselt –
und dass beide Zustände wichtig sind.

Ein mutiger Löwe und eine ruhige Schildkröte stehen dabei für die Kräfte, die in uns wirken.

Das Buch richtet sich an Kinder, aber auch an Eltern,
die ihre Kinder dabei unterstützen möchten, ihren Körper besser zu verstehen.