Wie sollte unsere Atmung sein?

Unsere Atmung sollte LEICHT, LANGSAM & TIEF sein. Die Verbesserung Ihres funktionellen Atemmusters ist der erste Schritt zur Verbesserung Ihrer Atmung! LEICHT. Die Verringerung des Volumens der einzelnen Atemzüge erhöht den Kohlendioxidgehalt im Blut. CO2 ist ein Katalysator für die [...]