Warum sich Belastungen im Körper widerspiegeln – und was das mit dem autonomen Nervensystem zu tun hat Viele Menschen leiden unter Beschwerden, für die sich strukturell keine eindeutige Ursache finden lässt: • chronische Muskel- oder Faszienspannung • diffuse Schmerzen • Erschöpfung trotz normaler Blutwerte • Schlafstörungen • innere Unruhe [...]
Fühlen Sie sich häufig angespannt, unausgeglichen oder müde – obwohl scheinbar alles in Ordnung ist? Innere Anspannung und Dysbalance kosten täglich Kraft und Nerven. Und doch leben viele Menschen jahrelang damit, ohne zu wissen, was ihnen fehlt. Bei physio4health erlebe ich es immer wieder: [...]
Durch die Lockdowns befinden sich viele Erwachsene im Homeoffice bzw. Kinder und Jugendliche im Homeschooling. Was im ersten Moment als vernünftige Lösung erscheint, entpuppt sich mittlerweile als zermürbende Herausforderung. Einerseits hilft es zwar die Kontakte untereinander zu begrenzen, andererseits kommt es bei vielen zu [...]
