Mehr als Muskeln: Training beginnt im Kopf Wenn wir an Krafttraining denken, sehen wir meist Hanteln, Muskeln und Schweiß vor uns. Doch was viele übersehen: Jede Bewegung beginnt im Nervensystem. Bevor ein Muskel kontrahiert, sendet das Gehirn den Befehl. Bevor wir das Gleichgewicht halten, [...]
Mit einem einzigen Atemzug strömen mehr Luftmoleküle durch Ihre Nase als alle Sandkörner an allen Stränden der Welt - Billionen und Trillionen davon. In den letzten Milliarden Jahren wurde diese eigenwillige Materie durch das Sonnenlicht aufgespalten, im Universum verteilt und wieder zusammengeführt. Atmen bedeutet, [...]
Die Hauptaufgabe des Gehirns ist es, in erster Linie unser Überleben zu sichern. Daher ist nahezu alles im Nervensystem darauf ausgelegt, mögliche Gefahrenpotentiale und nicht eindeutig vorhersehbare Situationen zu erkennen und schnellstmöglich darauf zu reagieren. Gehirn und Nervensystem gehen dabei folgendermaßen vor: Empfangen von [...]
Wenn es darum geht der Ursache unserer Verspannungen auf den Grund zu gehen, kommen wir meistens auf zwei Dinge: Zum einen aufgrund einseitiger Haltung die mitunter wegen der immer noch andauernden Situation mit dem Thema Home Office präsenter ist denn je. Und zum anderen [...]
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Ganzheitliche Physiotherapie
Albert Jan Dudziak
Tel:+43 (0) 664/43 18 099
Mail: helpme@physio4health.at
Web: www.physio4health.at | www.physio-4health.com
Für österreichische Patienten:
Als Physiotherapeut ohne Kassenvertrag (=Wahltherapeut) können Sie eine teilweise Rückerstattung des geleisteten Behandlungshonorars von Ihrem jeweiligen Versicherer erhalten. Die Behandlung (physiotherapeutische Leistungen) ist lediglich unter der Voraussetzung einer gültigen ärztlichen Verordnung möglich. Präventive Maßnahmen wie z.B. FMS oder Functional Training erfordern keine ärztliche Verordnung.
Für deutsche Patienten:
Meine Behandlungskosten können von Privatversicherten oder Beihilfeberechtigten (bei ärztlicher Verordnung) mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Die Erstattung hängt aber auch von Ihren individuellen Vertragsbedingungen ab.
Versicherte der gesetzlichen Krankenkasse können meine Leistungen als Selbstzahler in Anspruch nehmen.
