Warum sich Belastungen im Körper widerspiegeln – und was das mit dem autonomen Nervensystem zu tun hat Viele Menschen leiden unter Beschwerden, für die sich strukturell keine eindeutige Ursache finden lässt: • chronische Muskel- oder Faszienspannung • diffuse Schmerzen • Erschöpfung trotz normaler Blutwerte • Schlafstörungen • innere Unruhe [...]
Woher kommen meine Beschwerden? Viele Menschen leben über Monate oder Jahre mit Beschwerden, für die es keine klare medizinische Erklärung gibt. Untersuchungen sind unauffällig. Befunde ohne Hinweis. Strukturell scheint alles „in Ordnung“. Und dennoch bleiben Symptome wie: Schmerzen Schlafstörungen Verdauungsprobleme innere Unruhe oder Erschöpfung [...]
Das Zwerchfell ist unser Hauptatemmuskel! Dieser hat die Form eines Kuppeldachs und ist ca. 2-5 mm dick. Eine weitere Aufgabe ist die Unterstützung der Mobilisierung von Blutkreislauf und Lymphflüssigkeit durch seine Auf- und Abbewegung. Außerdem mobilisiert das Zwerchfell alle Bauchorgane, was wiederum für eine [...]
