Entschlüsselung der Kälte: Die Vorteile von Eisbädern und Co.

Eisbäder und Kaltwassertherapie haben sich als erfrischendes und belebendes Ritual bewährt. Ihre Vorteile sind vielfältig: Kaltes Wasser reduziert Entzündungen, was besonders nach intensivem Training oder bei Entzündungszuständen von Nutzen ist. Die Kälte fördert die Durchblutung und beschleunigt die Muskelregeneration, [...]

Einfluss von COVID-19 auf Schmerzen, Psyche und Bewegung – Wie fit ist Ihr Immunsystem?

Durch die Lockdowns befinden sich viele Erwachsene im Homeoffice bzw. Kinder und Jugendliche im Homeschooling. Was im ersten Moment als vernünftige Lösung erscheint, entpuppt sich mittlerweile als zermürbende Herausforderung. Einerseits hilft es zwar die Kontakte untereinander zu begrenzen, andererseits kommt es bei vielen zu [...]

Einfluss von Atmung und Zwerchfell auf unsere Gesundheit

Das Zwerchfell ist unser Hauptatemmuskel! Dieser hat die Form eines Kuppeldachs und ist ca. 2-5 mm dick. Eine weitere Aufgabe ist die Unterstützung der Mobilisierung von Blutkreislauf und Lymphflüssigkeit durch seine Auf- und Abbewegung. Außerdem mobilisiert das Zwerchfell alle Bauchorgane, was wiederum für eine [...]

Kontakt

physio4health
Ganzheitliche Physiotherapie

Albert Jan Dudziak
Tel:+43 (0) 664/43 18 099

Mail: helpme@physio4health.at
Web: www.physio4health.at | www.physio-4health.com

Für österreichische Patienten:
Als Physiotherapeut ohne Kassenvertrag (=Wahltherapeut) können Sie eine teilweise Rückerstattung des geleisteten Behandlungshonorars von Ihrem jeweiligen Versicherer erhalten. Die Behandlung (physiotherapeutische Leistungen) ist lediglich unter der Voraussetzung einer gültigen ärztlichen Verordnung möglich. Präventive Maßnahmen wie z.B. FMS oder Functional Training erfordern keine ärztliche Verordnung.

Für deutsche Patienten:
Meine Behandlungskosten können von Privatversicherten oder Beihilfeberechtigten (bei ärztlicher Verordnung) mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Die Erstattung hängt aber auch von Ihren individuellen Vertragsbedingungen ab.

Versicherte der gesetzlichen Krankenkasse können meine Leistungen als Selbstzahler in Anspruch nehmen.

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